Para un católico, acercarse a recibir la Sagrada Comunión no es simplemente realizar un gesto dentro de la Misa. Es acercarnos a Jesucristo, que se nos entrega realmente en el Sacramento de la Eucaristía. Por eso, la manera de comulgar tiene importancia. Los gestos exteriores —cómo nos acercamos, cómo recibimos la Hostia, qué hacemos después— deberían expresar nuestra fe, nuestro …
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Escuela de Vida. Aprender a perdonarse y a perdonar a los demás
Perdonar no significa olvidar lo ocurrido ni decir que aquello que nos hizo daño estuvo bien. Perdonar significa liberarnos poco a poco del peso que el dolor, el resentimiento y la culpa pueden tener sobre nuestra vida. Hay heridas que permanecen durante mucho tiempo. Algunas fueron provocadas por otras personas; otras nacen de nuestros propios errores. Podemos recordar una palabra …
Leer más »Espiritualidad. Examen católico de inconsciencia… “Señor, haz que vea” (Lc 18,41)
“Señor, haz que vea” (Lc 18,41) Oración inicial Señor Jesús, Tú eres la Luz del mundo. Muchas veces creo que veo con claridad, pero estoy ciego para reconocer mis faltas, mis apegos y mis omisiones. Envía sobre mí el Espíritu Santo para que ilumine mi conciencia y me conceda la humildad de descubrir la verdad sobre mi vida. Amén. 1. …
Leer más »Escuela de Vida. Perdonar a quien no te pedirá perdón te libera – Gina Goldfeder, psicóloga
Gina Goldfeder, psicoterapeuta y especialista en vínculos humanos, comparte una visión profunda sobre el trabajo personal, el perdón, la resiliencia y la autenticidad. A través de preguntas del público, Goldfeder explora cómo las heridas emocionales, muchas veces heredadas o aprendidas en la infancia, pueden convertirse en oportunidades de autoconocimiento y transformación. Destaca que el verdadero aprendizaje no proviene de quienes …
Leer más »Espiritualidad. La cardiognosis y los católicos
La iglesia católica ha sido un faro de fe y espiritualidad a lo largo de los siglos. Una de las creencias más fascinantes en el ámbito católico es la noción de los dones extraordinarios, siendo la cardiognosis uno de los más destacados. Este término, que literalmente se traduce como “conocimiento del corazón”, hace referencia a una gracia espiritual que permite a ciertos …
Leer más »Moral católica. Qué es lo moral y lo inmoral para los católicos
Para un católico, lo moral y lo inmoral no dependen simplemente de lo que guste, de lo que opine la mayoría o de lo que permita una ley. Se fundamentan en la voluntad de Dios, en la ley moral natural (la capacidad de la razón humana para reconocer el bien y el mal) y en la enseñanza de la Iglesia. …
Leer más »Escuela de Vida. No son enfermedades mentales; estás desordenado: lo que el Evangelio enseña y la psicología oculta.
¿Te han diagnosticado una “enfermedad mental”? El Padre Adolfo María nos lanza un desafío directo: ¿Y si lo que el mundo llama enfermedad es en realidad un desorden del alma que la psicología clínica no puede sanar? En este episodio crucial de “Católicos en Serio”, el Padre Adolfo María aborda un tema polémico pero necesario para la fe: la verdad …
Leer más »Testimonio. El perdón. «¿Dónde estaba Dios cuando era niña?»: la dramática pregunta de una joven al Papa León XIV
«A veces levanto los ojos al cielo y pregunto a Dios: ¿dónde estabas cuando era una niña?». Con esta pregunta, Desiré, una joven de Barcelona ha protagonizado este martes (9 de junio de 2026) uno de los momentos más emotivos de la vigilia que el Papa León XIV ha protagonizado en el Estadio Olímpico Lluís Companys. Tal y como ella …
Leer más »Oración. Oración para superar la lujuria…
Oración para superar la lujuria Señor Jesús,me presento ante Ti con sinceridad y humildad.Tú conoces mis luchas, mis debilidades y los deseos desordenados que tantas veces apartan mi corazón de tu amor. No quiero esconderme de Ti, porque sé que me miras con misericordia y deseas mi libertad interior. Te pido la gracia de la pureza de corazón.Purifica mis pensamientos, …
Leer más »¿Qué es el sacramento de la unción de los enfermos?
UNCIÓN DE LOS ENFERMOS COMUNITARIA Viernes, 5 de junio de 2026 a las 18:00 h en la Misa del Enfermo en Ntra. Sra. del Atlántico Sábado, 6 de junio de 2026 a las 18:00 h en la misa de Santo Hermano Pedro Sábado, 6 de junio de 2026 a las 19:00 h en la misa de Cristo Rey El sacramento …
Leer más »Escuela de Vida. Las personas con escrúpulos
Los escrúpulos son una forma de duda obsesiva sobre si uno ha actuado mal, ha pecado, ha ofendido a Dios o ha hecho algo incorrecto, incluso cuando objetivamente no hay culpa grave o no existen motivos razonables para preocuparse. Desde la espiritualidad católica, los escrúpulos suelen aparecer en personas con conciencia sensible y deseo sincero de hacer el bien, pero …
Leer más »Mejorar semana a semana a pesar de las roturas de la vida… – Libro electrónico
VIDAS ROTAS… Hay muchas ocasiones en las que la vida se nos rompe una y otra vez y ello produce dolor y desconcierto. Son esas pruebas de la vida que nos destrozan por dentro y nos abaten por fuera. Las reflexiones que tienes en tus manos se escribieron entre los años 2002 y 2003 y fueron publicadas como artículos independientes …
Leer más »Retiro espiritual. Cuando el corazón se aleja… y cuando vuelve a Dios
Reflexión profunda, serena y muy adaptable para un retiro espiritual, basada en los errores más frecuentes desde una mirada cristiana. Está escrita para ser leída en silencio, durante una charla, o como texto para un momento de oración personal. Reflexión para un retiro: “Cuando el corazón se aleja… y cuando vuelve a Dios” En nuestra vida espiritual hay momentos de …
Leer más »Jesús y la misericordia: El camino hacia el perdón divino
La palabra misericordia viene del latín miserere (miseria), cor-cordis (corazón) e ia (hacia los demás). Es por tanto una apertura de corazón ante las miserias del prójimo. Jesús es conocido por su amor y su misericordia. Pero, ¿qué es la misericordia? Es un sentimiento de compasión y perdón hacia los demás. Jesús mostró esto en muchas de sus acciones y enseñanzas. La misericordia en las enseñanzas …
Leer más »Resurrección. Vigilia Pascual en Ntra. Sra. del Atlántico, 4 de abril de 2026
El Sábado Santo, 4 de abril de 2026 a las 19:00 h tuvo lugar la Vigilia Pascual de nuestra zona pastoral. La celebración comenzó con una breve introducción de 5 minutos de ambientación para centrar nuestra mente y nuestro corazón con lo que íbamos a celebrar. Para ello tuvimos una introducción musical que nos transportó al Viernes Santo con la …
Leer más »Meditación. “La respuesta está en ti, pero la respuesta no eres tú…” (Mario Santana Bueno). Un viaje de autodescubrimiento y fe
“La respuesta está en ti, pero la respuesta no eres tú…” (Mario Santana Bueno) La frase “la respuesta está en ti” resuena con fuerza en la cultura popular, a menudo asociada con el autodescubrimiento y la superación personal. Sin embargo, esta afirmación, aunque poderosa, necesita una matización crucial: la respuesta está en ti, pero la respuesta no eres tú. Este artículo explorará …
Leer más »Examen de conciencia sobre actitudes cristianas
¿Qué son las actitudes? Las actitudes son disposiciones mentales que predisponen a una persona a responder de manera consistente hacia objetos, personas, eventos o situaciones de una manera particular. En otras palabras, son evaluaciones positivas o negativas, sentimientos o creencias que una persona tiene hacia algo o alguien. Las actitudes pueden influir en el comportamiento de las personas, ya que …
Leer más »Examen de conciencia ¿Qué es el examen de conciencia?
El examen de conciencia es una práctica católica que consiste en reflexionar sobre los propios pensamientos, palabras y acciones con el objetivo de reconocer los pecados cometidos y arrepentirse de ellos. Es una herramienta espiritual que nos ayuda a los católicos a examinar nuestra vida y su relación con Dios, así como a prepararse para el sacramento de la reconciliación, …
Leer más »Confesarme: “Hace muchos años que no me confieso pero ahora quiero confesarme pero no sé cómo hacerlo…” ¿Qué tengo que hacer para realizar una buena confesión?
“¿Qué locura o qué desatino me lleva a contar las ajenas faltas, teniendo tanto que decir de las mías…?” (Miguel de Cervantes) – ¿Hace muchos años que no me confieso, y ahora quiero confesarme para tener paz en mi vida y en mi corazón… el problema es que ya ni me acuerdo de cómo se confiesa un católico… ¿Qué tengo …
Leer más »Retiro espiritual. Seguir a Jesús desde nuestra debilidad…
𝐀 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐞𝐠𝐥𝐞, 𝐚 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬, 𝐬𝐨́𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐚, 𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨𝐬… La Palabra de Dios nos habla… «Realmente, mi proceder no lo comprendo; pues no hago lo que quiero, sino que hago lo que aborrezco. Y, si hago lo que no quiero, estoy de acuerdo con la Ley …
Leer más »Confesión. Examen de conciencia para la Cuaresma
Examen de conciencia para el tiempo de Cuaresma, pensado para una revisión profunda de la vida cristiana y especialmente útil antes de la confesión sacramental. Está estructurado de forma clara, siguiendo los mandamientos, las bienaventuranzas, los pecados capitales y las obras de misericordia, con un enfoque cuaresmal (conversión, penitencia y caridad). Examen de conciencia para la Cuaresma “Convertíos y creed …
Leer más »Confesión. La verdad que duele pero sana: Cómo preparar tu confesión en Cuaresma
Somos expertos en hacer listas: listas de metas, inventarios de dinero, calorías y seguidores. Sin embargo, huimos aterrorizados de hacer un inventario de nuestra propia alma porque sabemos que la verdad duele. Como vimos en nuestro video anterior sobre el silencio interior, lograr apagar el ruido del mundo es solo el primer paso. Cuando la mente se calla, lo que …
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