PRÓXIMA REUNIÓN Lunes, 5 de OCTUBRE de 2026 en Ntra. Sra. del Atlántico a las 20:00 h Llevamos 21 años de reuniones del grupo de duelo. El boca a boca es lo que mejor funciona para dar a conocer nuestras actividades: Invite a personas a las que pueda interesar o venir bien. Si es preciso, acompáñela y asista con ella …
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¿CUÁNDO Y DÓNDE ES LA ESCUELA DE VIDA? Próxima reunión de la ESCUELA DE VIDA el Lunes 5 de OCTUBRE de 2026 a las 18:00 h en Hermano Pedro La ESCUELA DE VIDA es todas las semanas, excepto las fechas que se indican en nuestro HORARIO. El mismo tema se desarrolla cada semana en nuestras tres parroquias: LUNES a las …
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La enfermedad mental es un conjunto de afecciones que impactan el pensamiento, el estado de ánimo, las emociones y el comportamiento de una persona, afectando su capacidad para interactuar en la vida cotidiana y desarrollar relaciones sociales saludables. Reconocer los síntomas de un trastorno mental es esencial para la detección temprana, el acceso a un tratamiento adecuado y la mejora …
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La pérdida de una persona querida sacude profundamente la vida. El duelo es una respuesta humana, necesaria y sana ante esa ruptura del vínculo. Sin embargo, no todos los procesos de dolor evolucionan del mismo modo. En algunas personas el sufrimiento se va transformando y permitiendo seguir viviendo; en otras, el dolor queda bloqueado; y en algunos casos aparece una …
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¿Por qué los finlandeses son campeones mundiales de la felicidad? Han ganado ocho veces seguidas el Informe Mundial de la Felicidad de la ONU. ¿Explican la naturaleza, la sauna o el tango la felicidad finlandesa? ¿Podemos aprender a ser felices? ¿Cuánto influyen los genes en la felicidad? A primera vista, el resultado del Informe Mundial de la Felicidad no parece …
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La ignorancia invencible es un concepto de la teología moral católica que se refiere a la situación de una persona que desconoce una verdad o una obligación moral sin tener culpa por ese desconocimiento, porque no ha tenido una oportunidad real de conocerla. En otras palabras, es una ignorancia que la persona no puede superar por sus propios medios, aunque …
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La oración tiene un impacto significativo en la salud mental y emocional de las personas, ofreciendo beneficios que van desde la reducción del estrés hasta el fortalecimiento de la resiliencia. A continuación se presentan algunos de los efectos más destacados: Beneficios de la oración en la salud mental y emocional 1. Reducción del estrés y la ansiedad La oración puede …
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En algún momento de la vida, todos nos hemos enfrentado a situaciones que percibimos como fracasos. Ya sea no alcanzar una meta profesional, experimentar el fin de una relación, o simplemente no cumplir con nuestras propias expectativas, la sensación de fracaso puede ser devastadora. Pero, ¿qué significa realmente fracasar? ¿Y cómo podemos transformar esa percepción negativa en una oportunidad para …
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Muchas veces pensamos que las relaciones sanas aparecen cuando encontramos a la persona adecuada. Sin embargo, las relaciones sanas no se buscan: se construyen. No se trata de encontrar nuestra media naranja, ni de esperar que otra persona venga a completarnos. Se trata de encontrarnos con otro ser humano, con su historia, sus heridas, sus miedos y sus formas de …
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El desánimo suele aparecer cuando sentimos que nuestras expectativas chocan con la realidad. No siempre nace de un gran problema; a veces es el resultado de muchas pequeñas cargas acumuladas. Desde una visión cristiana, estas situaciones no son un signo de falta de fe, sino ocasiones en las que estamos llamados a confiar más profundamente en Dios y a dejarnos …
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¿Te sientes abrumado por ruidos fuertes, luces brillantes o multitudes? ¿Las emociones de los demás te afectan profundamente? ¿Necesitas tiempo a solas para recargar energías después de un día ajetreado? Si respondiste afirmativamente a estas preguntas, es posible que seas una Persona Altamente Sensible (PAS). El término “Persona Altamente Sensible” (PAS), también conocido por sus siglas en inglés HSP (Highly …
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Esta frase puede entenderse como una invitación a vivir la esperanza cristiana y a no dejarse vencer por las dificultades: “No dejes que los problemas te destruyan la vida, sino destruye con tu vida los problemas.”(Mario Santana Bueno) Los problemas forman parte de la existencia humana. La enfermedad, las preocupaciones, las injusticias, los fracasos o las pérdidas pueden llegar a …
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La frase «Ante los problemas lo primero es encontrar soluciones, no culpables» nos recuerda una actitud muy importante para la vida diaria: cuando surge una dificultad, es más útil dedicar nuestras energías a resolverla que a buscar inmediatamente quién tuvo la culpa. Buscar culpables puede llevar a discusiones, resentimientos y pérdida de tiempo. En cambio, centrarse en las soluciones favorece …
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La tolerancia ante la frustración es la capacidad de aceptar y manejar de manera adecuada las situaciones en las que las cosas no salen como esperamos, sin perder el control ni desanimarnos por completo. En palabras sencillas, significa saber afrontar los contratiempos, los errores, las esperas y las decepciones sin reaccionar con enfado excesivo, desesperación o abandono. Explicado con un …
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Camilo de la Fuente Sandoval, psiquiatra y neurocientífico, aborda con claridad y profundidad los mitos y realidades sobre la salud mental, especialmente en torno a la psicosis y la esquizofrenia. Subraya la relevancia de detectar a tiempo los síntomas, como el aislamiento social y los problemas de atención, y destaca que el tratamiento temprano mejora significativamente el pronóstico. También explica …
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Aprendemos juntos sigue su gira internacional y presenta en Bogotá una inspiradora charla con la neurocientífica Ana Ibáñez. El cambio empieza cuando el cerebro cree que es posible. A partir del caso práctico de una traumatóloga atrapada por la ansiedad, Ana Ibáñez demuestra que gran parte de nuestras limitaciones son programaciones mentales. Nos propone tres claves, sencillas y prácticas, para …
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¿Cómo podemos transformar los cambios difíciles en oportunidades de crecimiento? A partir de estas preguntas, Álex Rovira reflexiona sobre la diferencia entre cambio y transformación, y nos invita a conectar con lo que verdaderamente da valor a nuestra vida. En su intervención, Rovira explica que el cambio suele venir impuesto desde fuera, generando resistencia, miedo o inercia, mientras que la …
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El proceso de duelo puede implicar a distintos profesionales según la intensidad del dolor, las circunstancias de la pérdida y las necesidades de la persona. No siempre se necesita ayuda profesional, pero cuando el malestar es muy intenso, prolongado o interfiere con la vida diaria, estos son los principales especialistas que pueden intervenir: Psicólogo/a Especializado en salud mental, es el …
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En la sociedad actual, la salud mental ha ganado una creciente atención, reconociéndose su importancia para el bienestar general. Dentro de este contexto, la fe católica ofrece una perspectiva única e integral para abordar los desafíos de la salud mental, proporcionando consuelo, fortaleza y un sentido de propósito. Este artículo explorará la relación entre la salud mental y la fe …
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La tristeza, las penas, las melancolías, los desencantos y las tribulaciones no son estados de ánimo que afectan solo a los hombres y mujeres de nuestro siglo. Ciertamente hoy están mucho más difundidos junto a las enfermedades mentales y psicológicas. El hombre cada vez está más solo y le resulta difícil desahogarse con otro cuando sufre penas y tristezas. La globalización …
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Jesús de la Gándara reflexiona sobre los pilares fundamentales de la salud mental y desmonta algunas ideas preconcebidas sobre la felicidad. A partir de su experiencia clínica, explica que muchas personas comparten sentimientos de impotencia, inutilidad e infortunio, y propone un enfoque práctico para afrontarlos basado en la fortaleza, la fecundidad y la fortuna. De la Gándara introduce una serie …
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Celebrábamos ayer la Jornada por la Vida, en el contexto de la Solemnidad de la Encarnación del Señor, con el lema: “La vida, un don inviolable”. Hoy contemplamos con profundo dolor la situación de Noelia, esta joven de 25 años cuya historia refleja una acumulación de sufrimientos personales y carencias institucionales que interpelan a toda la sociedad. Su situación no puede ser interpretada solo …
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