La psicóloga Shulamit Graber comparte su recorrido personal y profesional, marcado por una curiosidad temprana por el mundo emocional y una profunda vocación por comprender el sufrimiento humano. Desde su infancia, Graber se interesó por las emociones y los miedos, lo que la llevó a estudiar psicología y a buscar el aprendizaje directo de los grandes teóricos del trauma y la resiliencia. Un evento determinante en su vida fue su secuestro, experiencia que transformó en una nueva misión: demostrar que el dolor y los traumas no definen nuestra identidad, sino que pueden convertirse en oportunidades de crecimiento.
Vea también: Escuela de Vida
00:00 – Presentación
02:55 – Obstáculos para sanar el dolor
05:44 – Sanar heridas de la infancia
08:35 – Dificultad para poner límites
15:28 – Transformar un acontecimiento traumático en misión de vida
22:09 – Aumento de la ansiedad en la actualidad
24:50 – Sanar la relación entre padres e hijos
32:56 – Revertir el desgaste en la pareja e infidelidad
38:00 – Transformar el dolor en gratitud
42:07 – Aceptación personal
46:26 – Felicidad y cómo alcanzarla
53:40 – Cómo transitar el duelo
58:44 – Primeros auxilios emocionales tras un evento traumático
