Crecer como personas

La fe católica puede aportar mucho al crecimiento personal, porque no se limita a enseñar unas creencias: propone una manera de vivir, de relacionarse con los demás y de descubrir el sentido de la propia existencia. ¿Qué aporta la fe católica al crecimiento personal? 1. Te ayuda a descubrir quién eresLa fe recuerda que cada persona tiene una dignidad que …

Aceptar(se) a uno mismo es un proceso, no un logro instantáneo. Se aprende paso a paso, con paciencia y verdad. Aquí tienes una guía clara y práctica para empezar: 1. Reconoce quién eres, sin maquillaje Aceptarte no es justificarlo todo, sino mirarte con honestidad: Tus cualidades y tus límites Tus aciertos y tus errores Tu historia, incluso lo que no …

Aprender a aceptarme: ¿por qué me cuesta quererme como soy? A veces, la persona que más necesita nuestro perdón somos nosotros mismos Hay días en los que nos miramos y no nos gustamos. Nos gustaría ser diferentes.Más fuertes.Más seguros.Más inteligentes.Más queridos.Más exitosos. Miramos nuestra vida y pensamos en lo que nos falta. Y, sin darnos cuenta, comenzamos a vivir en …

¿Qué es la Iglesia para los católicos? Cuando escuchamos la palabra «Iglesia», muchas veces pensamos en un templo, en un sacerdote, en el Papa, en una parroquia o en una institución. Pero para los católicos la Iglesia es mucho más: es el Pueblo de Dios, el Cuerpo de Cristo y el Templo del Espíritu Santo. La Iglesia es una comunidad …

Para los católicos, la Iglesia no es simplemente un edificio, una institución o un conjunto de normas. Es, ante todo, la comunidad de personas que creen en Jesucristo, han recibido el Bautismo y caminan juntas siguiendo el Evangelio. ¿Qué es la Iglesia para un católico? 1. Es el Pueblo de DiosDios nos reúne como una familia. La Iglesia está formada …

Enfadarse es una reacción humana normal. El problema no es sentir enfado, sino dejar que el enfado nos domine y nos lleve a palabras o acciones de las que después nos arrepentimos. ¿Por qué nos enfadamos? El enfado suele aparecer cuando sentimos que algo importante para nosotros ha sido amenazado, frustrado o vulnerado. Entre las causas más frecuentes están: Sentirnos …

El Evangelio de Mateo 16, 21-27 contiene una de las enseñanzas más importantes de Jesús sobre lo que significa ser su discípulo. La frase central es: «Si alguno quiere venir en pos de mí, que se niegue a sí mismo, tome su cruz y me siga». A primera vista puede parecer una invitación al sufrimiento o a renunciar a uno …

La enfermedad mental es un conjunto de afecciones que impactan el pensamiento, el estado de ánimo, las emociones y el comportamiento de una persona, afectando su capacidad para interactuar en la vida cotidiana y desarrollar relaciones sociales saludables. Reconocer los síntomas de un trastorno mental es esencial para la detección temprana, el acceso a un tratamiento adecuado y la mejora …

La Iglesia católica reza por los difuntos basándose en la creencia de que el destino eterno de una persona no se decide únicamente en el momento de la muerte, sino que existe un proceso de purificación posterior. Esta práctica se fundamenta principalmente en tres conceptos teológicos: El concepto central es el Purgatorio. La Iglesia enseña que muchas personas mueren en …

¿Alguna vez has salido de un funeral sintiendo que algo no estaba bien, pero no podías explicarlo? No toda lágrima es santa. No toda tradición honra al Señor. Y hay cosas que muchos creyentes hacen en los funerales sin saber que pueden entristecer al Espíritu de Dios. En este video descubrirás 7 cosas que debes evitar en un velorio o …

Creía que era la Gran Ramera. Mi primera Misa, sin aún ser cristiano, la viví como si estuviera en un ritual satánico.Hoy, puedo decir sin dudas: Creo en Dios Padre Todopoderoso,creador de cielo y de la tierra.Creo en Jesucristo su único hijo, nuestro Señor;que fue concebido por obra y gracia del Espíritu Santo;nació de Santa María Virgen;padeció bajo el poder …

El duelo es una respuesta natural ante la pérdida de una persona, una relación, una etapa de la vida, la salud, el trabajo o algo que tiene un significado importante para nosotros. No existe una única manera de vivirlo. MITOREALIDAD1. “Hay que ser fuerte y no llorar.”Llorar y expresar las emociones puede ser una forma saludable de afrontar la pérdida. …

La pérdida de una persona querida sacude profundamente la vida. El duelo es una respuesta humana, necesaria y sana ante esa ruptura del vínculo. Sin embargo, no todos los procesos de dolor evolucionan del mismo modo. En algunas personas el sufrimiento se va transformando y permitiendo seguir viviendo; en otras, el dolor queda bloqueado; y en algunos casos aparece una …

Muerte y ECM (Experiencias Cercanas a la Muerte) ¿Qué ocurre en el cuerpo y el cerebro cuando empezamos a morir? Alex Escolá analiza las experiencias cercanas a la muerte desde la ciencia, la psicología y la estadística, a partir de investigaciones con 142 pacientes reanimados tras una parada cardiorrespiratoria. En este episodio de Rompiendo Esquemas hablamos de por qué pueden …

El mindfulness es una práctica de atención consciente que consiste en prestar atención deliberadamente al momento presente, procurando observar lo que sucede sin juzgarlo inmediatamente. En español suele traducirse como «atención plena». ¿En qué consiste? Una persona puede sentarse tranquilamente y prestar atención a: su respiración; las sensaciones de su cuerpo; los pensamientos que aparecen; las emociones que experimenta; los …

Hay muchos elementos, fenómenos o entidades que sabemos que existen o cuya existencia está fuertemente respaldada, pero cuya naturaleza última todavía no comprendemos completamente. La energía es un buen ejemplo, aunque conviene precisar qué significa. Algunos ejemplos interesantes Fenómeno o entidad¿Qué sabemos?¿Qué no sabemos completamente?EnergíaEs una magnitud física que se conserva y puede transformarseNo es una “sustancia”; su naturaleza profunda …

Esa frase expresa una idea muy extendida: que gran parte del sufrimiento humano nace de la forma en que interpretamos, reaccionamos o decidimos frente a lo que nos ocurre. No siempre podemos controlar las circunstancias externas, pero sí podemos controlar nuestra actitud, nuestros pensamientos y hábitos. Muchos problemas personales se agravan cuando: Nos resistimos a aceptar lo inevitable. Alimentamos pensamientos …

La ternura es una de las expresiones más profundas del amor. No consiste solamente en sentir cariño, sino en tratar al otro con delicadeza, comprender su fragilidad y hacerle sentir que es importante. La ternura aparece en pequeños gestos: una palabra amable, una mirada que comprende, un abrazo, escuchar sin juzgar, acompañar en el dolor o simplemente estar presente. En …

Hay cosas que cuestan muchísimo más perdonar que otras. No siempre depende de la gravedad objetiva de lo ocurrido, sino de cuánto nos haya herido, de quién proceda la herida y de lo que haya significado para nosotros. Lo que más cuesta perdonar en la vida La traiciónQue alguien en quien confiábamos nos engañe, nos abandone o utilice nuestra confianza …

En este programa hablamos de la historia de Marruecos y de su estrecha relación con España a lo largo de los siglos. Analizamos sus orígenes, la presencia romana en las provincias de Hispania, la conquista musulmana, Al-Ándalus, las dinastías bereberes, los almorávides, almohades y meriníes, el nacimiento de Marrakech y la formación progresiva del territorio que hoy conocemos como Marruecos. …

Lo más importante de aprender en la vida no es acumular muchos conocimientos, títulos o cosas materiales, sino aprender a vivir bien . Algunas de las grandes enseñanzas son: Conocerse a uno mismo: reconocer quién eres, tus virtudes, tus límites, tus heridas y aquello que necesitas cambiar. Aprender a amar: comprender que una vida verdaderamente valiosa no se mide solo …

La diferencia fundamental es esta: La profesión es lo que haces para ganarte la vida; la vocación es aquello para lo que sientes que estás llamado a vivir. Profesión y vocación ProfesiónVocaciónEs un trabajo u ocupación.Es una llamada interior.Normalmente proporciona ingresos.Busca dar sentido y finalidad a la vida.Se puede elegir por muchos motivos: dinero, estabilidad, oportunidades…Se descubre como algo que …