El duelo es una experiencia universal, una respuesta natural a la pérdida de un ser querido, una relación, un trabajo o incluso un ideal. Si bien es un proceso inherente a la vida, transitarlo de manera saludable puede presentar desafíos significativos. Comprender las estrategias para afrontar el duelo y reconocer los factores que pueden complicar este proceso es fundamental para …
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Salud mental y resiliencia – los secretos del alma | DW Documental
La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse frente a situaciones de adversidad, estrés o trauma. Se refiere a la habilidad de afrontar las dificultades, superarlas y salir fortalecido de ellas. Las personas resilientes tienen la capacidad de mantener un equilibrio emocional y psicológico en momentos difíciles, encontrando formas de enfrentar los desafíos y aprender de las experiencias adversas. …
Leer más »Cómo dar y recibir malas noticias
Dar y recibir malas noticias es una parte inevitable de la vida. Ya sea una enfermedad grave, un accidente, una pérdida financiera o el fallecimiento de un ser querido, estas situaciones requieren una gran sensibilidad y habilidades de comunicación para minimizar el sufrimiento y facilitar el proceso de aceptación. Este artículo explora estrategias efectivas para comunicar y afrontar malas noticias, …
Leer más »Ocho pasos para ser más resiliente. Mi historia de amor propio y lucha personal
Las palabras de Javier Iriondo están llenas de inspiración, motivación y humanidad. Nacen de su propia experiencia de superación. Iriondo conoció el éxito absoluto como deportista profesional, pero también el fracaso, la crisis, la ruina, el derrumbe y la decepción. Su vida dio un vuelco de 360º y, de la noche a la mañana, tuvo que enfrentarse a una fuerte …
Leer más »Católicos con mensaje: Alfonso del Corral. Ante la muerte de un hijo
Alfonso del Corral, famoso exjugador de baloncesto y exjefe médico del Real Madrid, le cuenta a José Carlos González-Hurtado, presidente de EWTN España; cómo Dios le habló tras la muerte de su hijo.
Leer más »María Eugenia: «La historia de mi hijo invita a pensar en la muerte desde otro lugar»
«Este libro fue escrito en memoria de Iñaki, y pretende plasmar su contundente presencia, aún después de su reciente partida a la eternidad». Así comienza el libro de María Eugenia, una mujer argentina que tiene como misión la de contar su historia, una historia cuyo actor principal es Íñiki su hijo y por supuesto Dios. Su libro ‘Iñaki, el ángel’ …
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