A veces pensamos que tener ganas de vivir significa estar siempre contentos, tener muchos proyectos, levantarnos cada mañana con ilusión y mirar el futuro con optimismo. Pero no es así. Tener ganas de vivir no significa que la vida nos guste todos los días. Significa que, incluso en medio del cansancio, de las dificultades, de las decepciones o de las …
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Oración. La fe católica es para la vida, no para la muerte
La fe católica es para la vida, no para la muerte Señor,la fe que nos has regaladono es para vivir con miedo a la muerte,sino para aprender a vivir con esperanza. La fe católica es para la vida:para amar, para perdonar,para levantarnos cuando caemos,para acompañar al que sufre,para tender la mano al que está soloy para descubrir tu presenciaen cada …
Leer más »Escuela de Vida. “Hay personas que son verdugos de sí mismos…” (Mario Santana Bueno)
La frase «Hay personas que son verdugos de sí mismos» (Mario Santana Bueno) expresa una realidad muy profunda: a veces, la persona que más daño nos hace no es otra, sino nosotros mismos. ¿Qué significa ser «verdugo de uno mismo»? Un verdugo es quien causa sufrimiento o castigo a otra persona. Aplicado a la propia vida, significa que hay personas …
Leer más »Escuela de Vida. La fórmula de la felicidad. Jorge Cantero, psicólogo
En esta conversación, el psicólogo Jorge Cantero, explora con profundidad temas esenciales para el bienestar y el desarrollo humano. Cantero parte de la importancia de encontrar un propósito de vida y de responder a la pregunta “¿quién soy?”, no solo para tomar control de la propia narrativa, sino para poner los talentos personales al servicio de los demás. Desmonta la …
Leer más »Dios y los náufragos. Sobre el sentido de la vida
Dios y los náufragos es un ensayo sobre el sentido de la vida, referido precisamente a su clave divina. Como autor, me he limitado a seleccionar y dejar hablar a un conjunto de reconocidos intelectuales novelistas, poetas, periodistas, filósofos-, en su mayoría del siglo xx. Si todos somos náufragos arrojados al océano de la existencia, pienso que cualquier lector podrá …
Leer más »Escuela de Vida. Cómo recuperar las ganas de vivir: estrategias que funcionan
Sentirse sin ganas de vivir es algo que puede pasarle a cualquiera, aunque rara vez se hable abiertamente. A veces, la vida se vuelve pesada y parece que nada tiene sentido. Si te has sentido así, debes saber que no estás solo. Muchas personas, en diferentes momentos de su vida, pierden la motivación o el entusiasmo por seguir adelante. Pero, …
Leer más »Duelo. Señales de que una persona se ha recuperado de su duelo
El duelo no resuelto (o duelo complicado) ocurre cuando el dolor por la pérdida no se integra con el paso del tiempo y la persona queda emocionalmente atrapada en ella. No es falta de fe ni de fuerza: es una herida que necesita ser atendida. Señales de duelo no resuelto 1. El dolor no disminuye con los meses o años …
Leer más »Escuela de Vida. ¿Qué hacer cuando me equivoco?
Equivocarse es parte de la vida. No dice que seas débil ni incapaz; dice que eres humano. Lo importante no es no fallar, sino qué haces después. Aquí tienes una guía sencilla y honesta: 1. Reconoce el error (sin excusas) Admitirlo, al menos ante ti mismo, es un acto de valentía.Negarlo solo lo alarga. “Me he equivocado” no te disminuye; …
Leer más »Escuela de Vida. Daniel Habif, escritor. “Vivir bonito es otra forma de inteligencia”
Durante el evento de Aprendemos juntos México, Daniel Habif reflexiona sobre la inmediatez de nuestros días y la importancia de saber detenerse en medio del caos. Para él, descansar es una forma de revolución frente a una cultura que idolatra la productividad y confunde el movimiento con el sentido. Habif nos invita a redefinir el significado de “éxito” y entenderlo …
Leer más »Creatividad espiritual personal católica
La creatividad espiritual personal católica es la capacidad de vivir y expresar la fe católica de manera genuina, original y personalizada, manteniéndose siempre en comunión con las enseñanzas de la Iglesia. Implica integrar la doctrina, los sacramentos y la oración en la propia vida cotidiana de formas nuevas, sin caer en la innovación doctrinal, y buscando profundizar en la relación …
Leer más »La risa: un lenguaje universal para la salud y el bienestar
La risa es una respuesta biológica, psicológica y social que surge como reacción ante ciertos estímulos, muchos de ellos relacionados con el bienestar o situaciones inesperadas, y cumple funciones esenciales en la comunicación, la salud física y mental, y la cohesión grupal. Definición y origen La risa es un conjunto de movimientos bucales y faciales, acompañados por sonidos característicos, resultado …
Leer más »Cómo tener confianza en ti mismo
La confianza en uno mismo es un pilar fundamental para una vida plena y exitosa. Influye en nuestras decisiones, relaciones y en la forma en que enfrentamos los desafíos. Sentirse seguro de nuestras capacidades nos permite perseguir nuestras metas con mayor determinación y superar los obstáculos con resiliencia. Si te has preguntado cómo puedes aumentar tu confianza, este artículo te …
Leer más »Las personas necesitamos más amor que el que podemos dar… Tipos de amor
“Quiéreme cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite”. (Robert Louis Stevenson) La frase “las personas necesitamos más amor del que podemos dar” invita a una profunda reflexión sobre la naturaleza del amor y las relaciones humanas. Exploraremos varios aspectos de esta afirmación. La naturaleza del amor El amor es un sentimiento complejo que abarca diversas dimensiones: el …
Leer más »El arte de saber vivir
Hay personas que dicen que la vida es dura. Siempre les contesto lo mismo: la vida no es dura sino muy muy dura… Hay momentos en la vida de muchos seres humanos que la existencia con sus tragedias y problemas ya les cansa. Les cansa la vida. Muchos tienen la impresión que los problemas que les ocurren nunca van a …
Leer más »Las opiniones se discuten la vida no… (Mario Santana Bueno)
Todos tienen opiniones. Sobre muchas cosas. La comida, la música, los deportes. Las opiniones son variadas. Todos piensan diferente. Pero, ¿qué pasa con la vida? La vida es distinta. No se discute. La vida es lo que es. Se vive y se experimenta. ¿Qué es una opinión? Una opinión es una idea. Algo que alguien piensa. Las opiniones pueden cambiar. …
Leer más »Somos los hijos de padres que no fueron a terapia
Somos los hijos de quienes hicieron lo mejor que pudieron con lo que tenían. Crecimos entre silencios que ocultaban lo que nunca se habló, entre normas que no se cuestionaban y emociones que se contenían hasta volverse invisibles. Aprendimos a leer gestos más que palabras, a sobrevivir en la incertidumbre de lo que no se decía y a encontrar sentido …
Leer más »Meditación. Tenemos una fe llena de tentaciones
La vida cristiana está marcada por una serie de pruebas y tentaciones. Estos desafíos no solo ponen a prueba nuestra fe, sino que también nos brindan la oportunidad de crecer y profundizar nuestra relación con Dios. En esta exploración sobre cómo enfrentamos las tentaciones en nuestra vida cotidiana, nos apoyaremos en enseñanzas bíblicas y reflexiones contemporáneas. Desde el ejemplo de …
Leer más »Meditación. “¿Cómo lo voy a entender, si no hay quien me lo explique…?” (Hechos de los Apóstoles 8, 31-35)
En el pasaje de Hechos de los Apóstoles 8:31-35, Felipe se encuentra con un eunuco etíope que está leyendo el libro de Isaías. Felipe le pregunta si entiende lo que está leyendo, y el eunuco responde: “¿Cómo lo voy a entender, si no hay quien me lo explique?” Esta respuesta nos enseña que la comprensión de la palabra de Dios …
Leer más »Cómo utilizar la Biblia católica: una guía práctica para la vida diaria
La Biblia Católica es un componente fundamental de la fe cristiana y una fuente inagotable de sabiduría, consuelo y guía espiritual. Su uso apropiado no solo enriquece nuestra vida personal, sino que también nos conecta con la comunidad de creyentes. En este artículo, exploraremos cómo utilizar la Biblia Católica, destacando claves para su lectura e interpretación, así como consejos prácticos para …
Leer más »Duelo y esperanza cristiana: Caminando con fe hacia la eternidad
Un viaje de duelo: El reto de aceptar la pérdida El duelo, esa intensa experiencia emocional que nos toca vivir cuando perdemos a un ser querido, es un proceso doloroso pero también una oportunidad para encontrar esperanza. La fe cristiana nos brinda una perspectiva única sobre este ciclo de la vida y la muerte. Al enfrentar el dolor de la …
Leer más »Lo que la vida nos enseña. ¿Qué es aprender a vivir?
La vida es una gran maestra. Nos enseña muchas cosas. Desde el momento en que nacemos, comenzamos a aprender. Cada día trae una nueva lección. A veces aprendemos de manera fácil. Otras veces es más difícil. Pero siempre aprendemos. Aprender a vivir es un proceso continuo de crecimiento personal y adaptación. Implica adquirir habilidades, conocimientos y actitudes que nos permiten …
Leer más »Paciencia y comprensión: claves de ayuda en el duelo
Vea también: Duelo y Muerte La experiencia del duelo es una de las más difíciles que podemos enfrentar en la vida. En momentos de pérdida, es fundamental ofrecer apoyo a quienes atraviesan este proceso. En este sentido, la paciencia y la comprensión se convierten en herramientas esenciales que nos permiten ayudar a los demás a sobrellevar su dolor. A continuación, …
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