¿Qué necesitamos para aclararnos en la vida?
A veces no estamos perdidos. Simplemente llevamos demasiado tiempo caminando sin detenernos a mirar hacia dónde vamos.
Hay momentos en los que sentimos que necesitamos parar la vida y ordenar un poco todo lo que llevamos dentro.
Tenemos demasiadas cosas en la cabeza, demasiadas preocupaciones, demasiadas decisiones pendientes y, a veces, demasiadas voces diciéndonos qué deberíamos hacer. Escuchamos a unos, a otros, a las redes sociales, a la familia, al trabajo, a nuestros propios miedos… y llega un momento en que ya no sabemos qué pensamos nosotros mismos.
Podemos estar ocupados todo el día y, sin embargo, sentir que estamos perdiendo el rumbo.
Podemos tener una agenda llena y un corazón vacío.
Podemos conseguir muchas cosas y seguir preguntándonos:
«¿Esto es realmente la vida que quiero?»
Y entonces aparece una necesidad que no siempre sabemos expresar: necesitamos aclararnos.
No necesariamente necesitamos cambiar de trabajo, de ciudad, de pareja o de vida. Quizá antes de tomar grandes decisiones necesitamos algo mucho más sencillo: detenernos, hacer silencio y escuchar lo que está pasando dentro de nosotros.
Porque cuando vivimos demasiado deprisa, no siempre elegimos nuestro camino. Muchas veces simplemente seguimos la corriente.
Aclararse en la vida no significa tener todas las respuestas ni saber exactamente qué ocurrirá mañana. Significa descubrir qué es verdaderamente importante, reconocer qué necesitamos cambiar, aceptar aquello que no podemos controlar y recuperar una dirección.
Y, para quien tiene fe, significa también hacerse una pregunta todavía más profunda:
«Señor, ¿hacia dónde quieres que vaya mi vida?»
Quizá algunas de las respuestas que estamos buscando no estén fuera de nosotros, sino en ese espacio de silencio que llevamos demasiado tiempo evitando.
Entonces, ¿qué necesitamos realmente para aclararnos en la vida?
¿Qué necesitamos para aclararnos en la vida?
Hay momentos en la vida en los que no sabemos muy bien qué queremos, hacia dónde vamos o qué decisión debemos tomar. Tenemos muchas cosas en la cabeza, escuchamos demasiadas opiniones y, a veces, vivimos tan deprisa que apenas tenemos tiempo para preguntarnos qué estamos haciendo con nuestra vida.
Necesitamos parar, pensar y mirar hacia dentro.
Aclararse en la vida no significa tener todas las respuestas. Significa aprender a distinguir lo importante de lo secundario, lo que realmente queremos de lo que otros esperan de nosotros y aquello que nos ayuda a crecer de aquello que nos va desgastando.
1. Necesitamos silencio
Vivimos rodeados de ruido: conversaciones, redes sociales, noticias, obligaciones, preocupaciones y estímulos constantes.
Cuando todo está lleno de ruido resulta difícil escuchar lo que verdaderamente llevamos dentro.
Por eso necesitamos momentos de silencio. No necesariamente muchas horas. A veces bastan diez o quince minutos al día sin móvil, sin televisión y sin prisas.
El silencio nos permite escuchar preguntas que normalmente evitamos:
¿Estoy viviendo como realmente quiero vivir?
¿Qué me preocupa de verdad?
¿Qué estoy necesitando?
¿Qué debería cambiar?
2. Necesitamos conocernos
Es difícil aclarar nuestra vida si no nos conocemos.
Todos tenemos capacidades, limitaciones, heridas, deseos, miedos y necesidades. También tenemos una historia que explica muchas de nuestras reacciones actuales.
Conocernos significa preguntarnos con sinceridad:
- ¿Qué cosas me hacen bien?
- ¿Qué situaciones me hacen daño?
- ¿Qué personas me ayudan a crecer?
- ¿Qué estoy tolerando que debería cambiar?
- ¿Qué estoy haciendo simplemente para agradar a los demás?
- ¿Qué cosas me dan verdadera paz?
- ¿Qué estoy buscando realmente?
No se trata de juzgarnos, sino de mirarnos con honestidad.
3. Necesitamos distinguir lo urgente de lo importante
Una de las grandes trampas de la vida consiste en confundir lo urgente con lo importante.
Lo urgente reclama nuestra atención inmediatamente. Lo importante, en cambio, muchas veces puede esperar… y por eso terminamos dejándolo para después.
Contestamos mensajes, resolvemos problemas, hacemos gestiones y cumplimos obligaciones, pero podemos olvidarnos de cuidar una relación, descansar, dedicar tiempo a nuestros hijos, cultivar una amistad, cuidar nuestra vida interior o preguntarnos hacia dónde estamos caminando.
Aclararse implica recuperar una pregunta fundamental:
¿Qué merece realmente mi tiempo y mi energía?
Porque aquello a lo que dedicamos nuestro tiempo termina ocupando un lugar central en nuestra vida.
4. Necesitamos aprender a decir «no»
A veces nuestra confusión nace de querer estar en todas partes y satisfacer a todo el mundo.
Decimos que sí cuando queremos decir que no. Aceptamos compromisos que no podemos asumir. Mantenemos relaciones que nos hacen daño. Nos cargamos de obligaciones que nadie nos ha pedido.
Aprender a decir «no» no es ser egoísta.
En muchas ocasiones es una forma de responsabilidad.
Cuando decimos no a algunas cosas, estamos diciendo sí a otras que consideramos más importantes.
5. Necesitamos aceptar que no podemos controlarlo todo
Parte de nuestra angustia procede de intentar controlar aquello que no depende de nosotros.
No podemos controlar lo que los demás piensan, las decisiones de otras personas, determinados acontecimientos o todo lo que ocurrirá mañana.
Pero sí podemos decidir cómo queremos responder.
Podemos cuidar nuestras palabras, nuestras decisiones, nuestras relaciones, nuestra manera de afrontar las dificultades y la actitud con la que vivimos cada día.
A veces aclararse consiste precisamente en descubrir:
«Esto depende de mí y esto otro no».
Y actuar en consecuencia.
6. Necesitamos personas que nos ayuden a ver con claridad
Hay decisiones que resulta difícil tomar completamente solos.
Una persona de confianza puede ayudarnos a descubrir algo que nosotros no vemos. No para decidir por nosotros, sino para ayudarnos a pensar mejor.
Puede ser un amigo, un familiar, un profesional, un acompañante espiritual o alguien que haya demostrado saber escucharnos sin juzgarnos.
Una buena conversación puede ordenar muchas cosas que llevábamos tiempo teniendo desordenadas por dentro.
7. Necesitamos revisar nuestras prioridades
De vez en cuando conviene detenerse y hacer una especie de «revisión de vida».
Preguntarnos:
¿Dónde estoy?
¿Dónde quiero estar?
¿Qué me está acercando a la persona que quiero ser?
¿Qué me está alejando?
¿Qué necesito conservar?
¿Qué necesito cambiar?
No tenemos que cambiarlo todo de golpe. Muchas veces basta con identificar una cosa concreta que debemos comenzar a hacer y otra que necesitamos dejar de hacer.
Los grandes cambios suelen comenzar con decisiones pequeñas.
8. Necesitamos aprender de nuestro pasado sin vivir atrapados en él
Nuestro pasado forma parte de nosotros, pero no tiene por qué convertirse en una prisión.
Todos hemos cometido errores. Todos tenemos decisiones de las que nos arrepentimos. Todos hemos vivido situaciones que hubiéramos preferido evitar.
Pero mirar atrás puede servir para aprender.
La pregunta no debería ser solamente:
«¿Por qué me ocurrió esto?»
También podemos preguntarnos:
«¿Qué puedo aprender de lo que me ha ocurrido?»
El pasado no se puede cambiar, pero sí podemos cambiar la manera de relacionarnos con él.
9. Necesitamos un sentido
Quizá la pregunta más profunda para aclararnos en la vida sea:
«¿Para qué estoy viviendo?»
No basta con preguntarnos qué queremos conseguir. También necesitamos preguntarnos para qué queremos conseguirlo.
Podemos tener trabajo, dinero, proyectos, comodidades y objetivos, y, sin embargo, sentir un vacío interior.
El ser humano necesita descubrir un sentido que vaya más allá de acumular cosas o alcanzar metas.
Para un creyente, esta búsqueda conduce inevitablemente a Dios.
La fe nos recuerda que nuestra vida no es un accidente sin dirección. Hemos recibido una vida que estamos llamados a cuidar, desarrollar y entregar.
10. Necesitamos aprender a escuchar a Dios
Para quien tiene fe, aclararse en la vida no consiste solamente en descubrir «lo que yo quiero».
También significa preguntarse:
«Señor, ¿qué quieres de mí?»
La oración no siempre proporciona respuestas inmediatas. Pero nos ayuda a poner nuestra vida delante de Dios, a reconocer nuestras preocupaciones y a mirar nuestra realidad desde una perspectiva diferente.
A veces buscamos señales extraordinarias cuando Dios nos está hablando a través de cosas mucho más sencillas: una persona, una conversación, una dificultad, una oportunidad, una inquietud interior o una palabra del Evangelio.
Necesitamos aprender a escuchar.
Una pequeña práctica para aclararnos
Podemos dedicar un rato esta semana a responder por escrito estas siete preguntas:
- ¿Qué es lo que más me preocupa actualmente?
- ¿Qué cosas me están quitando paz?
- ¿Qué personas son verdaderamente importantes para mí?
- ¿Qué estoy haciendo que no debería seguir haciendo?
- ¿Qué debería empezar a hacer?
- ¿Qué estoy dejando para mañana y debería afrontar hoy?
- ¿Qué lugar ocupa Dios en todo esto?
Después, podemos quedarnos unos minutos en silencio y leer tranquilamente nuestras respuestas.
Quizá descubramos que la vida no está tan confusa como pensábamos. Quizá lo que necesitamos no sea encontrar cien respuestas, sino atrevernos a reconocer una respuesta que ya intuíamos.
Para terminar
Aclararse en la vida no significa tener el futuro completamente controlado.
Significa saber qué merece la pena, quiénes son las personas importantes, qué debemos cambiar, qué debemos aceptar y hacia dónde queremos caminar.
A veces necesitamos menos ruido y más silencio.
Menos opiniones y más reflexión.
Menos prisas y más profundidad.
Menos preocupación por lo que los demás esperan de nosotros y más fidelidad a lo que realmente estamos llamados a ser.
Y, para quien tiene fe, menos confianza exclusiva en nuestras propias fuerzas y más confianza en Dios.
Porque quizá aclararse en la vida no consiste tanto en descubrir exactamente qué va a pasar mañana, sino en descubrir cómo queremos vivir hoy y hacia quién queremos caminar.
Vea también: El sentido de la vida y Madurez
