¿Es posible comunicarnos de manera más eficaz? ¿Cómo podemos gestionar la ansiedad social? ¿Cuáles son las herramientas para hacer presentaciones más efectivas? En este vídeo, el experto en comunicación y liderazgo David JP Phillips responde a estas y otras cuestiones y nos revela los secretos para mejorar el storytelling, nuestro lenguaje corporal y, en definitiva, nuestra comunicación.
En este vídeo, David JP Phillips reflexiona sobre el estrés y su impacto en nuestras vidas. Phillips asegura que el estrés, en pequeñas dosis, puede ser positivo y emocionante, “como enamorarse o practicar deportes extremos”. Sin embargo, señala que vivimos en una sociedad llena de “osos”, factores que provocan estrés y nos persiguen constantemente, lo cual no es saludable. Concluye que debemos ser proactivos en la gestión del estrés para ser verdaderamente felices. El contenido nos enseña la importancia de gestionar el estrés para mejorar nuestra calidad de vida. Aplicar el “mapeo de estrés” nos permitirá avanzar con determinación y optimismo, eliminando obstáculos que nos impiden ser felices.
De David JP Phillips aprenderemos valiosas lecciones sobre la importancia de la comunicación efectiva y cómo utilizarla para mejorar nuestras relaciones personales y profesionales. David JP Phillips nos ofrece reflexiones inspiradoras y estrategias concretas para avanzar con determinación y optimismo en nuestras interacciones diarias, destacando la mentalidad, el contenido y las habilidades comunicativas como pilares fundamentales para alcanzar una mejor versión de nosotros mismos.
Phillips es autor de la exitosa charla TEDx ‘Cómo evitar la muerte por PowerPoint’. ‘La mágica ciencia de contar historias’, su segunda charla, en la que indaga sobre el storytelling, se convirtió en un referente en la narración oral. El escritor y coach también ha investigado la importancia del lenguaje corporal y de la mentalidad en nuestra manera de comunicarnos. Su experiencia personal con la depresión lo llevó a escribir su libro más reciente: ‘Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida’. En esta obra, el autor explora cómo las sustancias químicas en el cerebro afectan nuestra percepción y comunicación, y cómo un cambio de mentalidad puede transformar nuestra vida.
